طرز تهیه سوپ کدو تنبل

سوپ کدو تنبل و عدس، پختن اش کمتر از نیم ساعت زمان می برد. می توانید با آب گوشت یا سبزیجات همراهش کنید که هم گیاهخواران دوست دارش شوند و هم عاشقان پروتئین گوشت قرمز و سفید. کالری و ارزش غذایی صد گرم سوپ کدوتنبل، بدون نمک و افزودنی هاست.